供应 / 云南弥勒结球生菜：红溪镇苗先生
更新日期：2014-02-06 17:39:29 浏览次数：10606
云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒县红溪镇
销售期：2月-月
品 种：生菜 / 结球生菜
联系人：苗先生
电 话：
红河 中国移动
生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。生菜还含有莴苣素，具清热、消炎、催眠作用。生菜含热量低，在崇尚形体苗条的当今世界，倍受人们喜爱。生菜的主要食用方法是生食，为西餐蔬菜色拉的当家菜。洗净的生菜叶片置于冷盘里，再配以色彩鲜艳的其他蔬菜或肉类、海鲜，即是一盘色、香、味俱佳的色拉。用叶片包裹牛排、猪排或猪油炒饭，也是一种广为应用的食用法。另外，肉、家禽等荤性浓汤里，待上餐桌前放入生菜，沸滚后迅即出锅，也不失为上等汤菜。总之，生菜有各种各样的食用法，尽可按照自己的口味烹调。
盗用信息依法追责！联系我时请说明是在绿果网看到的，谢谢！
版权与免责声明：
➊ 本信息内容版权属绿果网(www.lvguo.net)所有，任何组织或个人不得擅自使用，违者我们将依法追究法律责任。
➋ 凡未注明来源的内容，如需转载引用，请保留本站注明的“稿件来源“或“发布人”信息，并自负版权等法律责任。
➌ 如本站转载内容涉及版权等问题，请与我们联系。
